NT-146

Los parques de Calistenia son cada vez más habituales y son utilizados por jóvenes. En ellos se pueden realizar ejercicios a partir de elementos estáticos que ayudan a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Los equipos y parques son adecuados para realizar ejercicios al aire libre permitiendo mejorar capacidades como: la coordinación y el equilibrio, la fuerza y la destreza, la agilidad y la flexibilidad, y sobre todo la potencia y resistencia muscular.

Coger las barras con las manos, flexionar y estirar hacia arriba y hacia abajo los brazos, levantando las piernas y el cuerpo del suelo, según los diferentes tipos de ejercicios.

DIPS (Fondos).

L SIT (L SIT).

LEVER (Palanca).

FLAG (Bandera).

LEG RAISES (Elevación Piernas).

PULL UPS (Dominadas).

OPEN PULL UPS (Dominadas Abiertas).

  1. Postes de tubos redondos de acero galvanizado de 114 mm de diámetro con base de anclaje El resto de tubos, también redondos, en diferentes diámetros 33/38/48/60 mm.
  2. Las fijaciones se realizan con abrazadera, tornillería M10X45 y tuercas autoblocantes de acero inoxidable, con cubretornillos de nylon. El anclaje al suelo se realizará con tacos metálicos de expansión  M12X100.
  3. Para el pintado, se aplica un tratamiento previo de fosfatado, con posterior recubrimiento en polvo electroestático anticorrosión basada en resina de poliéster. Finalmente secado al horno a altas temperaturas.
  • 1 x BP100: Barra Pórtico (100 cm longitud/ diam. 33-38 mm).
  • 2 x B170: Barra Larga (170 cm longitud/ diam. 38 mm).
  • 1 x BA120: Barra Anillas (120 cm longitud/ diam. 38 mm, con 2 anillas de PE y cuerda 16 mm).
  • 1 x EV100: Escalera Vertical (100 cm amplitud /30 cm separación diam. 33-38 mm).
  • 1 x EH150: Escalera Horizontal (150 cm longitud/30 cm separación/ diam. 33-38 mm).
  • 1 x ES190: Escalera Snake (190 cm longitud/diam. 33-38 mm).
  • 1 x F130: Barras Flexiones (130 cm longitud/ diam. 33 mm).
  • 3 P215, 6 x P250: Postes redondos (diam. 114 mm) de acero galvanizado 215 y 250cm de altura con tapa superior de aluminio.
  • Altura máxima de instalación: 235 cm.
  • Área de Seguridad: 7,5 m x 7,5 m.
  • ALC máxima: 135 cm.
  • Dados de hormigón de 50x50x50 cm, zunchos o plataforma de hormigón de 15 cm.

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