NT-118
Los parques de Calistenia son cada vez más habituales y son utilizados por jóvenes. En ellos se pueden realizar ejercicios a partir de elementos estáticos que ayudan a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
Favorece la musculatura de pecho, brazos y abdomen. Mejora la flexibilidad y agilidad de hombros y codos.
SQUATS (Sentadillas)
DIPS (Fondos
Coger las barras con las manos, flexionar y estirar hacia arriba y hacia abajo los brazos, levantando las piernas y el cuerpo del suelo, según los diferentes tipos de ejercicios.
DIPS (Fondos).
L SIT (L SIT).
LEVER (Palanca).
LEG RAISES (Elevación Piernas).
PULL UPS (Dominadas)
ABS (Abdominales).
- Postes de tubos redondos de acero galvanizado de 114 mm de diámetro con base de anclaje El resto de tubos, también redondos, en diferentes diámetros 33/38/48/60 mm.
- Las fijaciones se realizan con abrazadera, tornillería M10X45 y tuercas autoblocantes de acero inoxidable, con cubretornillos de nylon. El anclaje al suelo se realizará con tacos metálicos de expansión M12X100.
- Para el pintado, se aplica un tratamiento previo de fosfatado, con posterior recubrimiento en polvo electroestático anticorrosión basada en resina de poliéster. Finalmente secado al horno a altas temperaturas.
- Altura máxima de instalación: 235 cm.
- Área de Seguridad: 5 m x 9 m.
- ALC máxima: 135 cm.
Dados de hormigón de 50x50x50 cm, zunchos o plataforma de hormigón de 15 cm.
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