TRIPLE BARRA NT73 T
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Los parques de Calistenia son cada vez más habituales y son utilizados por jóvenes. En ellos se pueden realizar ejercicios a partir de elementos estáticos que ayudan a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
Favorece la musculatura de brazos, zona lumbar y piernas. Mejora la flexibilidad y fuerza de las manos y rodillas.
PUSH UPS (Flexiones)
SQUATS (Sentadillas)
PULL UPS (Dominadas)
Coger las barras con las manos, flexionar y estirar hacia arriba y hacia abajo los brazos, levantando el cuerpo y/o las piernas del suelo. Sentadillas y flexiones.
- Postes de tubos redondos de acero galvanizado de 114 mm de diámetro con base de anclaje El resto de tubos, también redondos, en diferentes diámetros 33/38/48/60 mm.
- Las fijaciones se realizan con abrazadera, tornillería M10X45 y tuercas autoblocantes de acero inoxidable, con cubretornillos de nylon. El anclaje al suelo se realizará con tacos metálicos de expansión M12X100.
- 3 x B120: Barra Corta (120 cm longitud / diam. 33 mm).
- 1 x P65 + 1 x P135 +2 x P215: Postes redondos (diam. 114 mm) de acero galvanizado 65, 135 y 215 cm de altura con tapa superior de aluminio y placa de anclaje
- Altura de instalación: 205 cm.
- Área de Seguridad: 704 cm x 311 cm.
- ALC: 105 cm.
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